부정적 생각에 대한 질문

성공하고 여유가 있는 사람들은 스스로 무엇을 원하는지, 어떻게 그것을 얻을 수 있을지에 대해 골똘히 생각한다. 행동을 이끌어내는 동기부여에서 가장 중요한 질문은 “무엇을 원하는가”와 “그 목표에 가까워지기 위해 지금 할 수 있는 일이 무엇인가”다. 이 질문에 답하며 답안을 마련해놓았기에 행동에 여유가 생기는 것이다. 나폴레온 힐은 걱정을 잠재우는 진정한 치료법은 목표를 향한 지속적인 행동뿐이며, 끊임없이 움직이면 바빠서 부정적으로 생각하는 습관이 고쳐진다고 말했다. 미래를 걱정할 시간에 목표를 향해 나아가는 방법을 고민하고 실천해야 한다는 것이다.

  “난 항상 실수만 해” 또는 “왜 자꾸 이런 실수를 저지르는 걸까?”라고 말하는 대신 이렇게 말하라. “앞으로 더 나은 성과를 내기 위해 이 경험에서 어떤 피드백을 얻을 수 있을까?” 우리의 마음은 하나의 생각만 담고 하나의 생각에만 집중할 수 있다. ‘어떻게’에 대한 질문을 던지고 배움에 집중하면 부정적인 생각이 들 리 없다. 긍정적인 교훈이나 피드백을 얻으려 노력하다 보면 결국 긍정적인 사람이 될 수밖에 없는 것이다. - <행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 >, 브라이언 트레이시 지음 / 정지현 옮김  -


일을 하면서

무엇을 원하는지
지금 할 수 있는 일은 무엇인지?

답을 달기!!

끊임없이 움직이며 실천해서 긍적적 교훈이나 피드백을 얻기!!